사람이 태어나서 어머니의 젖을 먹고, 좀 시간이 지나면 우유나 이유식을 먹게 되며, 그 다음에 세 끼 식사를 하게 된다. 이후 성장기가 지나면 성장이 멈췄는데도 불구하고 지속적으로 세 끼 식사를 한다. 여기서 문제가 발생하게 된다. 성장기가 지난 20대 중반부터는 밥 세 끼 식사가 과식인 것이다. -이경제 오늘의 영단어 - enforce : 강요하다, 법으로 요구하다, 집행하다이미 한 일에 대한 후회는 시간이 지나면 수그러든다. 하지만 하지 않은 일에 대해 후회하는 것은 정말 슬프기 그지없다. -시드니 해리스 오늘의 영단어 - tenacious : 고집센, 완강한, 집요한, 참을성이 강한무지를 아는 것이 곧 앎의 시작이다. -소크라테스 오늘의 영단어 - profitable : 수익성 있는, 수익성 좋은내가 의무감과 신념에 의해 행동하고 있는 한, 어떠한 욕을 먹더라도 아무렇지가 않다. 해가 되기보다는 오히려 유익이 될 정도이다. -처칠 친구란 두 신체에 깃든 하나의 영혼이다. -아리스토텔레스 오늘의 영단어 - new-fangled : new-fashioned : 새로운 유행의오늘의 영단어 - abandon : 포기하다, 버리다